гололёд

Соблюдайте меры безопасности при гололеде:

1. Когда на улице скользко, в первую очередь надо позаботиться о подходящей обуви: носите только удобную нескользящую обувь с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой подошвой, с четким рельефом — чем он крупнее, тем меньше придется скользить;
2. Шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому возьмите за правило выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками — рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие;

3. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;

   4. Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо, носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть на правую и левую руки;
   5. Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку);
   6. Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице;
   7. Не бегите вдогонку за автобусом и другим транспортом.

ПОМНИТЕ несколько правил при ушибе – это приложить к ушибленному месту что-нибудь холодное, к примеру, пакет со снегом или лед, на 5-10 минут, делая небольшие перерывы. Воздействие низкой температуры позволяет предотвратить развитие отека, воспалительного процесса, а также остановить внутреннее кровотечение. Аналогичный эффект оказывает тугая давящая повязка. Более того, она обеспечит покой поврежденной конечности. Если своевременно принятые меры помогли избежать появления отека, то можно переходить к следующему этапу “лечения” физиотерапевтическими процедурами и согревающими мазями. Эти методы используются для быстрого рассасывания синяков. Если через несколько дней все еще присутствуют болевые ощущения, лучше обратиться к врачу-травматологу. Вы самостоятельно можете не распознать повреждение внутренних органов или закрытый перелом.

Распознать растяжение, перелом или вывих конечности может врач-травматолог после осмотра и рентгенологического исследования. Их результаты позволят судить о тяжести травмы, определить методы дальнейшего лечения. Однако до обращения к специалисту необходимо оказать себе первую помощь.

Растяжение связок можно распознать, если основными симптомами является резкая и сильная боль в месте травмы, наряду с которой наблюдается нехарактерная подвижность сустава.

Вывих легко определить по неестественно вывернутой конечности и почти полному отсутствию подвижности в суставе. Первая помощь заключается в наложение вокруг сустава тугой повязки, ограничивающей его движение, а также применение холода.

Переломы рук – зафиксируйте область повреждения кости и срочно поторопитесь в травматологию.

Травма головы — при любых ушибах обращение к врачу должно быть незамедлительным, особенно, если падение сопровождалось потерей сознания и последующей головной болью. Опасность такой травмы заключается в возможности образования внутренней гематомы.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ

С Уважением, охрана труда

 «Выпил-закурил-уснул» – формула пожара, ежегодно уносящая жизни курильщиков. Неосторожное обращение с огнем при курении – одна из основных причин пожаров в Республике Беларусь. Статистические данные огненных происшествий, произошедших по данной причине, не утешительны: за 10 месяцев 2024 года в районе произошло 30 пожаров, а гибель составила 2 человек.

С целью предупреждения пожаров и гибели людей от них по причине неосторожного обращения с огнем при курении в период с 4 по 27 ноября пройдет республиканская информационно-пропагандистская кампания «Не прожигай свою жизнь!».

Площадками для проведения мероприятий станут общежития (в том числе студенческие), высшие и средние специальные учебные заведения, железнодорожные вокзалы и автовокзалы, торговые объекты.

Работники МЧС организуют интерактивные занятия, мастер-классы по использованию первичных средств пожаротушения, оказанию первой помощи, напомнят о последствиях пагубной привычки, продемонстрируют действие автономного пожарного извещателя, видеоролики «Жертвы пагубной привычки».

Студенческой молодежи работники пропаганды МЧС, используя викторины, конкурсы, фотовыставки, интеллектуальные QUIZ-игры, открытые диалоги, тематические площадки и многое другое, расскажут о вреде курения, приведут примеры пожаров и гибели людей от них по причине неосторожного обращения с огнем при курении.

В период проведения кампании пройдет интенсивная пожарно-профилактическая работа в жилом секторе. Работники МЧС посетят домовладения и квартиры граждан, напомнив о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности.

Присоединяйтесь к мероприятиям МЧС, чтобы победить в борьбе с пагубной привычкой, «не прожигать свою жизнь» и сделать ее безопасной

telegram-бот «@UPK_Brest_bot:

Электронный вариант с  информационными материалами (аудио- и видеоролики, инфографика, текстовые материалы и другое) размещен в сети интернет по ссылке https://disk.yandex.ru/d/6txTjqvPvs_2yw

Кибермошенники все чаще выбирают своей целью геймеров. Начнем с того, что при регистрации отдельные пользователи указывают о себе большое количество личной информации. Хотя в этой «излишней откровенности» нет необходимости. Периодически она даже вредит геймерам.

Остальным пользователям совсем не обязательно знать вашу дату рождения и тем более место жительства. Определенную опасность могут таить в себе и чаты, посвященные той или иной игре. Чаще всего такие сообщества действуют совершенно легально, но иногда мошенники устраивают там свои ловушки. Они предоставляют пользователям полезную информацию об игре, пока не получат доверие участников чата. После этого злоумышленники закидывают ссылку, обещая, что она ведет к новым полезным сведениям. На самом деле, перейдя по ней, пользователи становятся жертвами фишинга.

Помимо этого, целью злоумышленников нередко становятся геймеры, которые без должной осторожности относятся к дешевым или даже бесплатным приложениям. Урон мошенники наносят и тем, кто не заботится о безопасности своих игровых аккаунтов.

Один из наиболее действенных способов защиты в виртуальном пространстве — это двухэтапная аутентификация. Также рекомендуется использовать длинные комбинации символов с чередованием цифр и букв в качестве паролей — так взломать аккаунт будет в разы сложнее. Еще один момент: лучше не повторяться. Стоит иметь индивидуальную пару из логина и пароля для каждого сервиса, которым вы пользуетесь. В таком случае, если какой-либо ваш аккаунт перейдет в руки мошенников, остальные учетные записи не пострадают. А чтобы не запутаться в сопоставлении множества аккаунтов и логинов к ним, можно использовать менеджер паролей.
Не лишним будет перепроверить адрес сайта, на котором вы собираетесь вводить секретный код — возможно, сервис окажется лишь хорошей копией той или иной страницы с отличием в одной букве или цифре адреса. Без должной внимательности такие операции могут закончиться потерей личной информации. Причем самое обидное заключается в том, что вы самостоятельно поможете злоумышленникам себя обмануть.

Хорошей практикой будет частая смена паролей от игрового аккаунта и привязанного к нему почтового ящика. Также не следует забывать периодически обновлять антивирус и проверять операционную систему на наличие вредоносных программ.